mar
2023
Andy Transformation Coach
Über Mich
Ich bin Andy, eigentlich bin ich von Beruf Tättowierer.
Durch meine nicht so schöne Vergangenheit geprägt von Gewalt, Drogen, Panikattacken, Krankheiten, Nahtoderfahrung und Tod des eigenes Kindes. Verlor ich nie die Beziehung zu Gott und bin in der Liebe geblieben. Ich wurde in dieser Zeit Ausgebildet zum Transformationscoach und habe für mich, den Sinn über das Leben und Sterben gefunden. Ich konnte mit meiner Erfahrung schon unzähligen Menschen ein Unterstützer auf Ihrer Reise des Lebens sein. Ich bin Überzeugt das ich auch Dich. mit wertvollen Tipps bei deiner Reise in schweren Zeiten ein Stück begleiten kann.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg!!!!
Wie wäre es mit einer Heldinnen bzw. Heldengeschichte, die Dein Leben noch besser beschreibt und die Du selbst verfasst hast?
Wie wäre es, wenn diese Geschichte alles enthält, von dem Du schon immer geträumt hast? Losgelöst von negativen Gedanken und Sorgen!
Schluss mit dem alten Muster, das Dich seit Jahren auf irgendetwas Besonderes, den Traumprinzen, den Superjob, den Lottogewinn oder die große Veränderung warten lässt.
Wende Dich dem zu, was du wirklich aus Deinem Leben machen möchtest. Trete heraus aus dem dunklen Wartesaal, hinein in das Sonnenlicht Deines Lebens. Schreibe das Drehbuch Deines Lebens neu. Mit tollen Abenteuern, interessanten Begegnungen und mit guten Erfahrungen, so dass es auch wirklich passieren kann. Gestalte dein Leben, wie Du es Dir wünschst.
Du glaubst das geht nicht? Hat ja noch nie geklappt? Dann kann es durchaus daran liegen, dass Du Dich selbst durch dein Denk- und Glaubenssystem einschränkst oder immer noch an längst vergangenen Geschehnissen oder alten Geschichten festhältst.
Dies sorgt dann dafür, dass es bei Dir so bleibt, wie es ist. Du hast die Freiheit der Wahl: Du erfüllst weiterhin die alte Rolle, die Dir oft auch von Anderen in dein Drehbuch geschrieben wurde und wartest weiter ab. Hoffst weiter, dass irgendwann einmal das Glück in dein Leben kommt…
ODER
Du gibst Dir selbst die Möglichkeit, Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen und Dein wahres Potential und Deine volle Kraft zu entdecken, zu nutzen und zu entfalten. Und vor allem eines:
So glücklich zu leben, wie du es dir wünschst!
Transformationcoach
Transformationcoach bietet professionelles Life Coaching, das auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten ist. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zur Selbstverwirklichung zu begleiten und zu unterstützen.
Unterschied Coaching und Therapie
Coaching ist eine Art von Beratung oder Unterstützung, die darauf abzielt, Personen bei der Verbesserung ihrer Leistung, der Entwicklung ihrer Fähigkeiten, Aktivierung eigenen Ressourcen oder der Erreichung bestimmter Ziele zu unterstützen. Sie ist ausschliesslich für gesunde Menschen geeignet.
Therapie hingegen ist eine Form der Behandlung, die darauf abzielt, psychische Erkrankungen, emotionale Probleme oder psychologische Schwierigkeiten zu behandeln und das psychologische Wohlbefinden zu verbessern.
Was löst Stress aus ?
Was ist Stress?
Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers in Phasen, in denen wir stark gefordert sind. Der Organismus geht in Alarmbereitschaft und stellt sich darauf ein, mehr leisten zu können. Kurzfristiger Stress kann dabei helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen und Herausforderungen zu meistern. In Zeiten, in denen es um das reine Überleben ging, war diese körperliche Alarmbereitschaft sinnvoll – unsere Vorfahren waren punktgenau auf Flucht oder Kampf vorbereitet. Doch wenn die Alarmbereitschaft zu einem Dauerzustand wird, kann sie negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben1.
Ursachen und Auslöser von Stress:
Arbeit: Überforderung, Überstunden und Arbeitsplatzkonflikte können Stress verursachen.
Finanzen: Schulden, Geldmangel und Unsicherheit über die Zukunft sind häufige Stressauslöser.
Beziehungen: Konflikte, Trennungen und Verluste beeinflussen unser Stressniveau.
Gesundheit: Krankheit, Schmerzen und die Angst vor Krankheit tragen zur Stressbelastung bei.
Veränderungen: Umzüge, Karrierewechsel und der Tod eines geliebten Menschen können ebenfalls Stress auslösen.
Mögliche Hintergründe von Stress:
Hilflosigkeit und Überforderung: Wenn der Stress länger anhält, leidet unser psychisches Wohlbefinden. Ein anhaltendes Gefühl der Hilflosigkeit und Überforderung kann zu Angstzuständen und Erschöpfung führen oder bestehende psychische Erkrankungen noch weiter verstärken.
Emotionale Belastung: Stress beeinflusst unsere Emotionen. Wir fühlen uns nervös, hektisch und möglicherweise unfähig, alles Wichtige zu schaffen.
Kognitive Auswirkungen: Anhaltender Stress kann unsere Denkfähigkeit beeinträchtigen. Wir sind weniger konzentriert und haben Schwierigkeiten, klare Entscheidungen zu treffen.
Veränderungen im Gehirn: Stress kann die Struktur und Funktion des Gehirns beeinflussen. Insbesondere der Hippocampus, der für Gedächtnis und Emotionen zuständig ist, kann betroffen sein.
Um negativen Folgen von Stress vorzubeugen, ist es wichtig, die belastenden Auslöser zu erkennen und zu bearbeiten. Kurzfristig können Bewegung, Yoga, Meditation oder andere Entspannungstechniken helfen.
Als Coach stehe ich gerne zur Seite, um individuelle Lösungen zur Stressbewältigung zu entwickeln!
Ruf einfach an.
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Beginne deine Reise noch heute.
Egal ob Panikattacken, Angstzustände, Angst vor dem Sterben, Beziehungsprobleme , Tinnitus, Muskelverspannungen, Existenzangst, Angst vor Prüfungen, Spielsucht, Drogensucht uvm.
Übernimmt die Krankenkasse Coachingsitzungen??
Nein. Da Coaching keine Therapie ist, also nur für gesunden Menschen geeignet ist, übernehmen die Kassen diese Leistung nicht.
Energieausgleich
Erstgespräch ca. 90 min
100€ incl. 19% Mwst
60 Minuten
100€ incl. 19% Mwst
per Telefon
nach dem kennenlernen, in schwierigen Situationen
15 min - 25€ incl.19 Mwst
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